胃痛吃什么?
1:薏米、小米粥都比较养胃,但是在校生一般很难实现这个要求。有胃病的人一般都是生活不规律导致,所以你有一项任务就是按时吃饭,尤其是早饭!尽量不尝试冷饮、酒精、香烟等。
胃痛很厉害的话还是要准备一些胃药(中药比较适合)先把胃养好然后再从饮食上保养。你应该咨询一下医生,了解自己病因.
2:喝白米粥,吃咸菜,不管饿不饿,一曰三餐,定时吃,一次不要喝太多,如果太饿,可以吃两口馒头,但不要吃米饭,更不要吃一些不好消化的东西,一周后,见效,坚持吃一两个月。可以逐步减少,早餐和午餐可以吃些别的,你是在校学生可能吃东西不太注意,胃不好,只能慢慢养才行.
关键还是在于清淡吧~~ |
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